毛巾10個“另類”神奇功效
中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應(yīng)沒有灼痛感。在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。
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Q95;Q95;毛巾只是用來洗臉洗澡的?你太小看毛巾了，毛巾可還有許多你意想不到的用途呢?毛巾還有哪些妙用呢?來讓我們一起見證奇跡吧。
Q95;Q95;1、緩解眼疲勞
Q95;Q95;用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效，比吃冬蟲夏草效果還要好。
Q95;Q95;2、緩解臀部疼痛
Q95;Q95;臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。
Q95;Q95;3、預(yù)防耳聾
Q95;Q95;用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
Q95;Q95;4、改善頭暈
Q95;Q95;將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
Q95;Q95;5、治落枕
Q95;Q95;輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。
Q95;Q95;6、防治頸椎病
Q95;Q95;早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。
Q95;Q95;7、緩解慢性腰椎疼痛
Q95;Q95;腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應(yīng)及時到就診。
Q95;Q95;8、去打針造成的硬結(jié)
Q95;Q95;輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。
